6 συμβουλές για να ξαναβρείτε
την ισορροπία στην διατροφή σας
ΛΑΜΙΑΚΟΣ
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΑΔΕΣΜΕΥΤΗ
ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ
ΤΥΠΟΣ
ΚΩΔ.: 1850 • Web site: www.lamiakos-typos.gr • e-mail: [email protected]
ΤΕΤΑΡΤΗ 3 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2024 Φ ΕΤΟΣ 840 ΠΕΡΙΟΔΟΣ Β’ • ΑΡ. Φ. 22952 • ΤΗΛ.: 22310 51414 - 5-6 • FAX: 22310 29331 - 22310 51418 0,80 ΕΥΡΩ
10 γεγονότα που σφράγισαν
τη χρονιά στον κόσμο
Από τον πόλεμο Ισ
ραήλ-Χαμάς μέχρι
τους σεισμούς που
έπληξαν το Μαρόκο και την Τουρκία, περνώντας από
ουκρανική
αντεπίθεση ή την
απεργία στο Χόλιγουντ.
σελ. 9
Το καλεντάρι των αυξήσεων το 2024 για
δημόσιους υπαλλήλους, συνταξιούχους,
εργαζόμενους στον ιδιωτικό τομέα
IPIZZ
Το διατροφικό αφιέρωμα για την επι
στροφή στην ισορροπημένη διατροφή
γράφει η Κλινική
Διαιτολόγος - Δια
τροφολόγος MSc
Βαλεντίνη Ρίζου
σελ. 10
……...
Γλίτωσαν τα πυρηνικά εργοστάσια
Τουλάχιστον 48 νεκροί από
τους σεισμούς στην Ιαπωνία
Οι ισχυρές, πολυάριθμες σεισμικές δονήσεις, που έπληξαν τη
Δευτέρα, την κεντρική
Ιαπωνία, στοίχισαν τη
ζωή σε πάνω από 48
ανθρώπους.
Ποδαρικό με
αυξήσεις το 2024,
για τη συντριπτική
πλειονότητα δημόσιων υπαλλήλων και συνταξιούχων.
σελ. 11
letti
Ενδιαφέρον του Απόλλωνα Λεμεσού για τον Καρλίτος
Σήμερα στις 17:00 ο αγώνας
του ΠΑΣ Λαμία με τον Ολυμπιακό
Με ένα πολύ δύ
σκολο παιχνίδι επι
στρέφει στην αγωνιστική δράση ο ΠΑΣ
Λαμία, μετά τη διακοπή του πρωταθλήματος για τις Άγιες Ημέρες.
σελ. 14
9 772654 106032"
ΕΘΕΛΤΑ Δ
Ορισμός Αντιδημάρχων και Δημαιρεσίες στη Φθιώτιδα
Οι Αντιπεριφερειάρχες
στη Στερεά
Ελλάδα
• Αμετακίνητοι στις θέσεις τους ο Ηλίας Σανίδας στη Φθιώτιδα,
ο Άρης Τασιός στην Ευρυτανία, ο Γιώργ. Κελαϊδίτης στην Εύβοια και
ο Γιώργ. Δελμούζος στη Φωκίδα και νέος ο Γιώργ. Ντασιώτης στη Βοιωτία
σελ. 3
Ορκωμοσίες στους Δήμους Λοκρών,
Καμ. Βούρλων, Μακρακώμης,
Στυλίδας και Δελφών
| Παράδοση-Παραλαβή την Πρωτοχρονιά,
την Παρασκευή οι Δημαιρεσίες
Νέα αρχή στο Δήμο Λαμιέων
με μεγάλες προσδοκίες
Πραγματοποιήθηκε το πρωί της Δευτέρας η εθιμοτυπική
| διαδικασία παράδοσης-παραλαβής μεταξύ του απερχόμενου
Δημάρχου Θύμιου Καραΐσκου και του νέου Δημάρχου Λαμιέτων Πανουργιά Παπαϊωάννου.
ΓΡΑΦΟΥΝ Χρήστος Αλεξανδρής
σελ. 4-5
Με λαμπρότητα και επισημότητα
γιορτάστηκε η Πρωτοχρονιά στη Λαμία
Με κάθε επισημότητα και λαμπρότητα εορτάσθηκε στη Λαμία,
στην έδρα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, η Πρωτοχρονιά το
πρωί της Δευτέρας (1/1).
σελ. 2
σελ. 7 Δημ. Γ. Μπράνης σελ. 10