Πρωτοσέλιδο Η Γνώμη:
Newspaper website Website







Recognized text:
Eνηµέρωση

ΤΡΙΤΗ

τώρα!

31

ΙΟΥΛΙΟΥ
2018
ΗΜΕΡΗΣΙΑ

ΕΦΗΜΕΡΙ∆Α

ΤΩΝ

Π ΑΤ Ρ Ω Ν

Ι∆ΡΥΤΗΣ: ΧΡΗΣΤΟΣ Ι. ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΣ

ΣΗΜΕΡΑ
ΣΤΗ «Γ»
ΥΓΕΙΑΝέ χ ε τ ε

18

Χρόνος 17ος / Αριθµ. φύλλου 4901/ ΤΙΜΗ 1 ΕΥΡΩ

Ο ΤΣΙΠΡΑΣ ΑΡΟΝ-ΑΡΟΝ ΚΑΙ EN KΡΥΠΤΩ ΣΤΑ ΚΑΜΕΝΑ

Πήγε ξηµερώµατα,
έδωσε... δικαιώµατα

OY 2018
ΤΡΙΤΗ 31 IOYΛI

ι έννοιες
οπές, συνήθως, είνα
Ατυχήµατα και διακ η γενικότερη χαλάρωση, έως και
ύ
αλληλένδετες, αφο ιριού, οδηγεί στην παραµέληση
οκα
αδράνεια, του καλ
αλείας:
!
πολλών κανόνων ασφ
«Εφιάλτης» οι µολύνσεις

Μην φύγετε
χωρίς... φαρµακείο

αι
n Τι κίνδυνοι κρύβοντ
ευθούμε
και πώς να προστατ
για τα καλά και οι
ο καλοκαίρι μπήκε
ασφυκτικά από
παραλίες έχουν γεμίσει εκτός από τα
ς
παραθεριστές. Ωστόσο
συνήθειε
μας
καλοκαιρινές
καλά της εποχής, οι
ς για την υγεία.
εγκυμονούν και κινδύνου

Τ

ίαση

Μυκητ
είναι
α του καλοκαιριούτη ζέΕνα συχνό πρόβλημ
ειδικά τώρα με
τους,
οι μυκητιάσεις. Οι μύκητες
εύκολα την εμφάνιση
ίνητο
στη κάνουν πολύ πιο είναι τα στενά και συνθεl Αν οδηγούμε μηχανοκ
ελέγενώ «σύμμαχοι» τους
α, τα βρεγμένα μαγιό
, τζετ σκι κ.λπ., φοράμε
lΠριν κάνουμε βουτιές,
τικά ρούχα και εσώρουχώρα πάνω στο δέρμα, η
, πόνο και πυοι συνεπινερού, βου- πλοιάριο
χουμε το βάθος του απότομα με πάντοτε και εμείς και οδηγούμε
ι- σπεψία, αλλεργία
όταν μένουν για πολλή
δεν
αριθμόν 1 εστία μοκαι όχι
Σε περίπτωση τραυματ - ρετό, ζητάμε τη συμβουλή κάποιου
υπ'
σωσίβιο,
ήπια
την
μας
τώντας
βάτες
τα
αποτελεί
και κοικαι δεν
άμμος, που
μπας και αποφύγουμε
σμού, δεν είναι απαραίτη
η υγρασία σε ντουζ
την επήρεια αλκοόλ για να
το κεφάλι.
ορός, εφόσον γιατρού, α.
λύνσεων, αλλά και στις πλαζ. Αντίθετα, από τη
περιοχές, υπό
σε
ταχύτητα
με,
σουμε
τος ο αντιτετανικός
χειρότερ
κολυμπά
αναπτύσ
lΔεν
ικό εμζώα,
νόχρηστες καμπίνες
οι τριγυρίζουν με μην εμβολίσουμε τους λουόμενους.
ν να κολλήσει κάποιος
έχουμε κάνει το αντιτεταν
lΔε χαϊδεύουμε άγνωστα
νο- που οι νεόπλουτ
να
α δόση έχει
θαλασθάλασσα είναι αδύνατο
αθλήματα
αποφύγουμε σοβαράδαγ- κότερα και τζετ σκι, αν θέλουμεμας
βόλιο και η τελευταί
δεν επιβιώνουν στο
l Όλα τα θαλάσσια
ία 5 χρόνια. για να
και
μύκητες αφού αυτοί
με αναπνευκαι τα πόδια
γίνει τα τελευτα έχει κάνει το σήματα (λύσσα, πανώλη)
(καταδύσεις, κολύμπι ιο ψάρεμα
ς θα έχουμε τα χέρια
σινό νερό.
ευθείτε, είναι καλό
Όποιος, βέβαια, δεννα τρέξει να το κώματα. Το αίσθημα φιλοζωία
μας.
κανό, υποβρύχ
πτα να εφαρ- μαζί
η και τήΠροκειμένου να προστατεπιλέγοντας αέρινα
δεν έχουν στήρα,
εμβόλιο, είναι ώρα
μπορούσε απρόσκοδικό μας ζωνρούχα
lΔεν κολυμπάμε, αν το προ- κ.ά.) απαιτούν εξάσκησκανόνων
να αλλάζετε συχνά α, να φροντίζετε να κάαπό
κάποιο
κάνει.
περάσει 3-4 ώρεςγια να μη βρε- ρηση συγκεκριμένων
είναι μοστεί σε
και δροσερά υφάσματ
Στις διακοπές δεν καλ- τανό.
γεύμα,
αποφεύγετε τους κοις για να μην λήξουν άδοξα
ο
να
και
ασφαλεία
ηγούμεν
τα
τακτικά
ση
νετε μπάνιο
απαραίτητα μόνο ταξιΑποφεύγουμε τις σεξουα- θούμε ξαφνικά παρέα με τα ψάρια. οι διακοπές μας.
υγιεινής. Σε περίπτω
μικρό
τε μύνόχρηστους χώρους
με τις ώρες,
σε θάλασσες
λικές σχέσεις με άγνωστα
λυντικά, αλλά και ένα
ατυχία να κολλήσε θεραlΔεν καθόμαστε, να μη ζαl Δεν κολυμπάμε και
που είναι χρήπερίπτωση,
η
ωστόσο που έχετε την
δεν απογια
διωτικό φαρμακείο,
άτομα και σε αντίθετη
τιασικές κρέμες και
στον ήλιο, όχι μόνο
προ- που δε γνωρίζουμε
κητες, οι αντιμυκηέχουν άριστα αποτελέσματα.
ποιούμε, πάντοτε, για μακρυνόμαστε, από τις ακτές, για λιστούμε, αλλά κυρίως για να μην
σιμο να περιέχει:
πωθητικό, χρησιμο
μην πάμε
πεία από το στόμα
ς στα κάρδικοί μας για
l Φυτικό εντομοαενοχλητικά φυλακτικά, για να
να μη μας χάσουν οι
ψηθούμε ως μπριζόλε
οι.
μαλλί και βγούμε κουρεμέν απαι- πάντα.
ώστε να διώξουμε τα
βουνα.
Κολπίτιδα
Μεγάλη προσοχή
έντομα.
των γεννητικών
επιτρέπουμε, σε παιδιά,
lΔεν
ς.
ερεθισμό
τα
όλα
τοπικό
αλλεργίε
παίαπ’
για
να
ι
τσιμπήμα
σε
Πρόκειτα
τείται για τυχόν
ξέρουν κολύμπι,
Η πρόληψη πάνω
l Τζελ ή stick για
ι είτε σε μικρόβια, είτε ι.
ή επαφή
μέλισσας μπο- που δεννεροτσουλήθρες ή να βουοι προληοργάνων που οφείλετα
Ένα απλό τσίμπημα
από κουνούπια, μέλισσες
ται κυρίως το καλοκαίρ
Παρά το γεγονός ότι
ή άλλα καλά ρεί να προκαλέσει ακόμα και θά- ζουν, σε
απλόμεγάλου βάθους
μύκητες και εμφανίζε
με τσούχτρες, φυτά,
ευθείτε καλό είναι
οί και τούν σε πισίνες κανένας μπελάς). πτικές οδηγίες μοιράζονται
,
βρει και
Προκειμένου να προστατ
εροι νεοέλληνες
νατο (όσων είναι αλλεργικ
της φύσης.
γαλακτομικά προϊόντα
μα σώ- δεν έχουν στην τσέπη τους την ει- (μη μας
οιούμε χερα, οι περισσότ
Έτσι,
που πενα καταναλώνετε πολλά
l Αντιηλιακό γαλάκτω
lΔεν πρέπει να χρησιμοπ στην επιμένουν να τις περιφρονούν. είναι
τα συμπληρώματα
όμοιοι των δική ένεση).
έχοντας,
δεν
αφού το γιαούρτι καιέχουν τόσο προληπτική, όσο
ματος, πριν γίνουμε μας.
τις νεροτσουλήθρες, παιδιά, διότι δυστυχώς, τα ατυχήματα των νοα
ριέχουν προβιοτικά δράση, επαναφέροντας σε
Αφρικανών γειτόνων
βουτιές αγκαλιά μας, μικρά
αερό- σπάνια και τα επείγοντ
στις
τα
ως
χή
για
κάθε
ωτική
οιούμε
από
κρέμα
ν
Προσο
και επανορθ
τα χρησιμοπ
lΚαταπραϋντική (αφού ήδη
μένη μικροβιακή χλωσοκομείων στενάζουνεοέλληνες
περισσό- έτσι
ισορροπία την διαταραγ
σακους.
ταλαίπωρους
Το κολύμπι, για τους
ηλιακά εγκαύματα
λογής
εμη
ή
σκι,
ς)
(συνήθω
ρίδα του κόλπου.
τερους, αποτελεί ευχάριστ
lΓια να κάνουμε θαλάσσιο
έχουμε γίνει well done).
που για ασήμαντο
ιώδιο και
μετατροπή του σε δυ- πρέπει να γνωρίζουμε το σπορ, (σπανίως) σημαντικό λόγο αναζηlΒαμβάκι, οξυζενέ,γιατί οι γλί- πειρία, ενώ η
βοήθεια.
υμε εμείς ή
η απέχει μονάχα
Ουρολοίμώξη
ώστε να μην χτυπήσο τής.
τούν εναγωνίως ιατρική
αποστειρωμένες γάζες, αποτελούν σάρεστη κατάστασ
και η μειωμένη πρόσκαλή ευάμοιρος κολυμβη
μια στιγμή:
εμφάΗ καλοκαιρινή εφίδρωση
Το καλοκαίρι είναι μια να αφιεστρες και οι τούμπες
κοντά στα κάποιος αφήνουμε μικρά παιδιά
ται με την αυξημένη
τείτε,
lΕίμαστε, πάντοτε,
ληψη υγρών σχετίζον ασθένειας το καλοκαίρι.
lΔεν
καθημερινότητα.
καιρία να ξεκουρασοικογένεια σας
και αλοιφή, παιδιά, όταν κολυμπούν, τα οποία,
υν σε ρυμουλκούμενα
στην
νισή της συγκεκριμένης
lΑντιβιοτική σκόνη
υμε τυ- ρώσετε χρόνο από τα προβλήευθείτε, πέραν της
γοργόνες, θα να ανεβαίνο
ούν.
αν δεν βουτούν ωςτα κατάλληλα φουσκωτά, για να αποφύγο
πίνετε
και να ξεφύγετε
Προκειμένου να προστατ
διότι τα μικρόβια καραδοκ
Φροντους.
θα είναι χρήσιμο να
ή
νότητας.
φορούν
πρέπει να
χόν απογείωσ
αντιβιωτικής αγωγής,νώς και να πηγαίνετε συχνά
ίδα) ματα της καθημερι
σας να
μπρατσάκια.
υγρά καθημερι
lΤο windsurfing (ιστιοσαν
τίστε, λοιπόν οι διακοπές
κύστη.
Οδηγίες προς (ταλαί
η
πολλά
που
όσο
είία,
πιέζεται
σας
Δεν
.
να μην
μεγάλη εξάσκηση
ασφαλείς τόσο για
lΗ καλύτερη προστασ
στην τουαλέτα, ώστε
πωρους) εκδρομείς
ουμε, στα απαιτεί επικίνδυνο για ένα ανα- είναι τους ανθρώπους που αγακαι για
ίσως) μπορούμε να προσφέρ
ναι μόνο
ιδόμενα
να τους μάθουμε βάτη χωρίς εμπειρία, αλλά και για πάτε, ώστε να αποτελέσουν και
Μερικές από τις (χρήσιμες
Σεξουαλικώς Μεταδ
η
να ενστερ- παιδιά μας, είναι
αφήοδηγίες που μπορούνθύματα ατυ- να κολυμπάνε, ώστε να μαςτοι τον τους λουόμενους, που δεν φταίνε- φέτος μια χαλαρωτική, ευχάριστ
(ΣΜΝ)
ατα
Νοσήμ
με
να γυρίσουν σακατεμέ
νιστούν τα υποψήφια είναι:
νουν να πίνουμε ανενόχλη
και ανανεωτική εμπειρία…
να κάνουμε συνήθως
τις πι- σε τίποτα τους.
Το καλοκαίρι, έχουμεκή δραστηριότητα κι έτσι
χήματος των διακοπών
μας στην παραλία και
νοι στο σπίτι
όπως διάρ- καφέ
αυτή.
μια αυξημένη σεξουαλι
l Για ενοχλήματα, εμετό, δυ- σίνες.
τα ΣΜΝ την εποχή
αυξάνονται αισθητά
ροια, δυσκοιλιότητα,
ευθείτε, είναι σηγια τον
Προκειμένου να προστατ
τείτε με το εμβόλιο
μαντικό να εμβολιασέτσι τον οργανισμό σας απέHPV, θωρακίζονταςματα, είτε εσωτερικά είτε και
ναντι στα κονδυλώ του εμβολίου) καθώς και
εξωτερικά(αναλόγως
προφυλακτικό.
να χρησιμοποιείτε

☛

☛

ΕΝΤΟΠΙΣΤΗΚΕ ΚΙ ΑΛΛΗ ΣΟΡΟΣ, ΤΡΑΓΩ∆ΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΕΛΟΣ

☛

ΣΕΛ. 12

☛

YΓΕΙΑΝ
έχετε
l ΣΕΛ. 13-18

ΜΠΑΡΑΖ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ

Συγκρούσεις
και...
εντάσεις

ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ ΑΙΣΘΗΣΗ Η ∆ΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ ΤΗΣ ALCO ΠΟΥ ∆ΗΜΟΣΙΕΥΣΕ ΧΘΕΣ Η «Γ»

«Πυρετός»

στα κοµµατικά επιτελεία
ΟΠ
ΠΩΣ ΤΗ ΣΧΟΛΙΑΖΟΥΝ ΟΙ ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ:
Λ
Α
Κ
Γ
Ι. ΦΩΤΗΛΑΣ, A. KATΣΑΝΙΩΤΗΣ,
Κ. ΣΠΑΡΤΙΝΟΣ, Α. ΡΙΖΟΥΛΗΣ,
Θ. ΠΑΠΑΘΕΟ∆ΩΡΟΥ ΚΑΙ Ν. ΚΑΡΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ

ΣΕΛ. 3

l ΑΙΧΜΕΣ ΚΑΤΑ ∆ΗΜΟΥ
ΚΑΙ ∆ΕΥΑ ∆ΥΤ. ΑΧΑΪΑΣ

ΤΙ ΛΕΝΕ Ο ΠΡ. ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ
Θ. ΝΤΑΒΛΟΥΡΟΣ
ΚΑΙ Ο ΠΡΟΕ∆ΡΟΣ ΤΗΣ ΝΟ∆Ε Ν.∆.
ΑΝ∆ΡΕΑΣ ΜΑΖΑΡΑΚΗΣ
ΣΕΛ. 6-7

ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΓΙΑ ΜΟΥΣΙΚΟ
ΤΗΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΠΑΤΡΩΝ

Πήγε να
δηλώσει
κλοπή,
βρέθηκε στα
κρατητήρια

Σε πλήρη
εγκατάλειψη
ο βιολογικός
ΣΕΛ. 9

ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΑΚΤΕΣ ΤΗΣ ΑΙΓΙΑΛΕΙΑΣ

ΕΙΧΕ ΛΗΞΕΙ Η Α∆ΕΙΑ ΠΑΡΑΜΟΝΗΣ ΤΟΥ

Υποστολή
της «Γαλάζιας
Σηµαίας»
ΚΑΙ ΣΕ 25 ΖΑΚΥΝΘΟΥ
ΚΑΙ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ
ΣΕΛ. 8

Α Θ ΛΗ Τ Ι Σ ΜΟ Σ

ΣΕΛ. 4

ΕΝΤΑΣΗ,
ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΚΑΙ ΕΚΛΟΓΕΣ
ΣΤΗ
ΧΘΕΣΙΝΗ Γ.Σ.

Απόλλωνας:

Σε
κρίσιµη
καµπή...

Παναχαϊκή:
Βάρος στην
οµοιογένεια...
u Βασικός
στόχος
του τεχνικού
τιµ είναι να
«δέσει»
τους παλιούς
µε τους νέους
ΣΕΛ. 19-24

Η ΠΑΡΑΤΑΞΗ «ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΤΡΑ» ΣΤΙΣ ∆ΗΜΟΤΙΚΕΣ

«Θα είµαστε παρόντες»
ΣΕΛ. 4